Karabaş Otu Faydaları

Karabaş otu, lavanta sınıfına ait olan bir bitki türüdür ve ülkemizin Akdeniz bölgesinde yetişmektedir. Karabaş otu sağladığı faydaları ile bilinmesi gereken en önemli doğal unsurlardan bir tanesidir. İçeriğinde bol miktarda A ve C vitaminleri, magnezyum, potasyum, demir ve kalsiyum bulunmaktadır. Karabaş otu faydaları şu şekildedir:

• Ciltte oluşan yaraları hızlı iyileştirmektedir.
• Kabızlık, hazımsızlık ve midedeki gaza iyi gelmektedir.
• Romatizma ağrılarını hafifletmektedir.
• Nikotine duyulan isteği azaltıp sigarayı bırakma konusunda yardımcı olmaktadır.
• Migren ve baş ağrıları için tedavi konumundadır.
• Zeka ve bilinci kuvvetlendirmektedir, akıl karışıklığına engel olmaktadır.
• Anksiyete ile depresyon belirtilerini engeller, daha doğrusu önlem alır.
• Kan dolaşımını hızlandırır, damar tıkanıklığına karşı koymaktadır.
• İdrar yolu enfeksiyonu tedavisine zemin hazırlar.
• İçeriğinde bulunan geraniol isimli madde ile kan kanseri ve birçok kanser çeşidinin ilerlemesine engel olmaktadır. Hatta kansere yakalanma riskini de düşürmektedir.
• Sindirim sistemini düzene oturtur, bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
• Kas ağrılarına iyi gelir.
• Sahip olduğu sineol adlı madde sayesinde vücutta sakinleştirici etkisi vardır. Özellikle egzama yaralarında etkisi yüksektir.
• Ses teli enfeksiyonlarında ve tansiyon düşürmede de rolü bulunmaktadır.

Karabaş otu, sağladığı faydaları ile bilinmesi gereken en önemli doğal unsurlardan bir tanesidir. Karabaş otunun faydaları arasında bağışıklığı güçlendirmek, kansere karşı korumak, kan dolaşımını düzenlemek, mideyi ve bağırsakları rahatlatmak, zararlı alışkanlıklarını bırakmak isteyenlere destek olmak, balgam söktürücü bir etki oluşturmak, yaraların iyileşmesini hızlandırmak, idrar yolu sorunlarına iyi gelmek, kas ağrılarına iyi gelmek, sahip olduğu sineol adlı madde sayesinde vücutta sakinleştirici etkisi bulunmak, ses teli enfeksiyonlarında ve tansiyon düşürmede de rolü bulunmak gibi birçok fayda yer almaktadır ¹²³.

Karabaş otunun kullanımı için bilinen en yaygın şekilleri karabaş otu çayı ve karabaş otu yağıdır.

Karabaş otu çayı yapmak için;

1 çay kaşığı kurutulmuş karabaş otunu

1 su bardağı kaynar suya ekleyip

5-10 dakika demlenmesini bekleyebilirsiniz.

Karabaş otu yağı ise;

karabaş otunun çiçeklerinden elde edilir ve cilt bakımında kullanılır. Ancak, karabaş otu kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.